Локомотив • матчи • трансферы24 августа 2026Поиск

Лала Крамаренко и Яна Кудрявцева: мастер-класс в Москве и новая жизнь в гимнастике

8 минут чтения

Лала Крамаренко готовит музыкальный дебют, а Яна Кудрявцева ждет медалей на чемпионате мира в Германии: как прошел большой мастер-класс в Москве и чем живут звезды гимнастики сегодня

На Болотной площади в Москве состоялось масштабное открытое занятие по художественной гимнастике. На импровизированный ковер вышли не только юные спортсменки, но и настоящие легенды вида - серебряный призер Олимпийских игр Яна Кудрявцева и одна из самых ярких гимнасток нового поколения, чемпионка Игр стран БРИКС Лала Крамаренко.

Мероприятие собрало большое количество детей и родителей: многие пришли именно ради встречи с именитыми спортсменками. Перед началом мастер-класса гимнастки поделились с журналистами своим отношением к подобным акциям, рассказали о текущей жизни и планах - как спортивных, так и творческих.

"Я стараюсь помогать будущему поколению": Кудрявцева о мастер-классе, семье и форме

Яна Кудрявцева признается, что приглашение на мастер-класс приняла практически мгновенно.

По ее словам, достаточно было узнать даты, совпавшие с ее пребыванием в Москве, и вопрос участия больше не стоял. Она подчеркнула, насколько важно, что для детей устраивают такие открытые и при этом бесплатные занятия:
массовость, доступность и возможность увидеть кумиров вживую, по мнению Яны, мотивируют подрастающее поколение не хуже медалей и титулов.

Кудрявцева говорит, что уже давно завершила активные выступления, но намеренно ищет форматы, где может быть полезна: проводит мастер-классы, общается с юными гимнастками, делится опытом. Для нее это способ остаться в профессии и одновременно поддержать тех, кто только начинает путь в большой спорт.

На мероприятие Яна пришла вместе с дочерьми. Однако, как она рассказывает, на этот раз они решили остаться наблюдателями:
у девочек и так плотный график тренировок, и мама не хочет перегружать их подобными выходами. Тем не менее, дети сами попросили приехать и встать поближе к площадке, чтобы увидеть все своими глазами. Кудрявцева призналась, что предупредила их:
для них мама - каждодневная реальность, а для других девочек возможность увидеть такую гимнастку может быть единственной в жизни. Поэтому дочери скромно расположились сбоку и пока стесняются участвовать.

Говоря о своей нынешней форме, Яна отмечает, что со стороны может показаться, будто она по-прежнему в отличной физической кондиции, но реальность иная. В ее расписании сейчас только мастер-классы и демонстрационные элементы. Полноценно тренироваться, как раньше, невозможно: семья, дети, насыщенная жизнь и переезды из-за хоккейной карьеры мужа не оставляют времени на серьезную спортивную подготовку. Она старается поддерживать тело в приличном состоянии и еще способна показать многое, но признает: уровень десятилетней давности остался в прошлом.

О чемпионате мира в Германии и ожиданиях от сборной России

Несмотря на занятость и отсутствие собственных стартов, Яна продолжает внимательно следить за крупнейшими международными турнирами. Ее интерес в первую очередь сосредоточен на мировых первенствах, чемпионатах Европы и Олимпийских играх.

Грядущий чемпионат мира в Германии Кудрявцева планирует смотреть обязательно, даже если трансляции будут проходить глубокой ночью. Она подчеркивает, что именно такие турниры формируют историю вида спорта и показывают, куда движется мировая гимнастика.

От российской команды Яна по-прежнему ждет самого высокого результата. По ее словам, в стране привыкли к тому, что гимнастки борются за золото, и планка ожиданий давно поднята. На вопрос, как она отнесется к возможному выступлению без медалей, олимпийская призерка отвечает с уверенностью:
ей кажется маловероятным, что сборная останется без наград. Даже ее дети интересуются, что будет, если место окажется не первым. На это Яна отвечает, что второе или третье место - тоже важный результат и стимул двигаться дальше, искать новые резервы и расти.

"Концерты - моя отдушина": чем живет Лала Крамаренко после спорта

Лала Крамаренко, одна из самых узнаваемых гимнасток последних лет, признается, что участие в подобных мастер-классах приносит ей искреннее удовольствие.

Она говорит, что рада любой возможности подарить детям радость и вдохновить их своим примером. Для Лалы большая честь, что ее приглашают на такие мероприятия и что юные спортсменки относятся к ней с таким теплом. Она вспоминает, что в детстве сама мечтала о чем-то подобном - чтобы можно было выйти на уличную площадку, на свежем воздухе, и потренироваться рядом с лучшими гимнастками страны.

Крамаренко особенно трогает то, что дети и их родители понимают, насколько изнурителен и сложен путь в профессиональной гимнастике. Она считает признание и уважение со стороны юных поклонников и взрослых зрителей самой ценной наградой после медалей.

Сейчас, по словам Лалы, ее жизнь сместилась из жесткого спортивного графика в творческую плоскость. Она участвует в концертах и шоу-программах, что стало для нее настоящим глотком воздуха. Если гимнастика - это прежде всего спорт, дисциплина и результат, то концертная деятельность она воспринимает как искусство и возможность раскрывать другие стороны себя.

Лала называет себя очень творческим человеком. На сцене, в постановках, в работе с хореографами она видит продолжение своего спортивного пути, но уже без оценок судей и турнирных таблиц. В будущем Крамаренко хотела бы создать собственное шоу - с авторскими номерами, интересной режиссурой и сочетанием гимнастики, танца и, возможно, вокала.

Возвращение в спорт? Пока - нет

Один из самых популярных вопросов к Лале - планирует ли она вернуться к полноценным спортивным тренировкам. Поводом для обсуждений стало видео из Новогорска, которое она выложила в соцсетях и тем самым взбудоражила фанатов.

Сама гимнастка объясняет, что речь шла о старой записи: это был танцевальный фрагмент, поставленный с хореографом. Ролик уже публиковался ранее, но, судя по всему, многие его не заметили, поэтому Лала решила показать его снова. Ни о каких скрытых планах на возвращение в спорт это видео не говорит - это был просто танец, без привязки к сбору, подготовке или соревнованиям.

На данный момент, как откровенно признается Крамаренко, возвращение к профессиональным, чисто спортивным тренировкам в ее планах отсутствует. Она сознательно дистанцируется от соревновательной части гимнастики: слишком много лет провела на ковре, под постоянным давлением, в жестком режиме. Сейчас для нее приоритет - здоровье и новое направление в жизни.

От спорта - к сцене: как Крамаренко воспринимает гимнастику сегодня

Интересно, что за происходящим в современной гимнастике Лала почти не следит. Она говорит, что старается немного отойти от спорта именно как от профессии:
слишком много было стартов, сборов, напряжения, и организму требуется пауза.

Тем не менее, к судьбе российской сборной она неравнодушна. Лала признается, что искренне желает девочкам побед, красивых выступлений и стабильных стартов. По ее словам, она хорошо понимает, через что они проходят, и очень хочет, чтобы их труд был вознагражден высокими местами.

Такой взгляд со стороны человека, который сам совсем недавно был в центре событий, добавляет объема картине: многие гимнастки после завершения карьеры на какое-то время уходят в "информационную тишину", чтобы восстановить силы и понять, чем хотят заниматься дальше.

Музыка вместо ковра: первый сингл Лалы Крамаренко

Еще одна важная часть нынешней жизни Крамаренко - вокал. Она продолжает активно развиваться в музыкальном направлении и уже подошла к конкретному результату.

Лала рассказала, что сейчас находится на финальной стадии подписания контракта с лейблом. По ее словам, она рассчитывает, что 14 августа выйдет ее первый сингл - дебютная песня, которая должна появиться на всех основных цифровых площадках. Для самой Лалы это серьезный, почти символический шаг: переход от спорта к полноценной творческой карьере.

Гимнастка подчеркивает, что не хочет искусственно смешивать свою спортивную биографию и музыкальную деятельность. Для нее это два разных пути: спорт останется важной частью жизни и истории, но музыка - отдельная глава, которую она строит с нуля.

Вокалом Крамаренко занимается основательно: регулярно тренируется, работает с педагогами, изучает технику и учится управлять голосом так же скрупулезно, как когда-то отрабатывала элементы с предметами. Ее вдохновляет сам процесс - возможность передавать эмоции через песни, рассказывать истории, которые невозможно выразить словами на ковре. Музыка стала для Лалы еще одной формой самовыражения, в которой она пытается соединить накопленный опыт, характер и чувствительность.

Она признается, что ей по-настоящему интересно создавать не просто красивый звук, а цельный образ - от текста и мелодии до сценического поведения. В этом смысле прошлое гимнастки помогает: она привыкла держать зал, чувствовать публику и работать на большой аудитории.

Как мастер-классы меняют отношение к гимнастике у детей и родителей

Появление таких звезд, как Кудрявцева и Крамаренко, на открытых площадках - это не только вдохновение для юных гимнасток, но и важный сигнал для родителей.

Когда мама или папа видят, как ребенок буквально светится от счастья рядом с кумиром, меняется и отношение к тренировкам: появляется понимание, ради чего все эти часы в зале, расстройства из-за неудач и усталость. Лицо спорта перестает быть абстрактным - оно обретает конкретные истории, голоса, характеры.

Мастер-классы такого формата помогают разрушать и стереотипы о художественной гимнастике. С трибуны или экрана видно только блеск и идеальные движения, но во время живого общения дети и родители слышат рассказы о сложностях пути, травмах, сомнениях и выборе. Это делает успехи чемпионок менее "недосягаемыми" и более человеческими.

Что дают подобные события самой системе детского спорта

Для детско-юношеской гимнастики мероприятия на открытых площадках - важный инструмент развития. Они позволяют:

- привлечь в секции новых детей, которые раньше могли и не задумываться о занятиях гимнастикой;
- показать тренерам и школам, что их работа замечена и поддержана на высоком уровне;
- укрепить связь между поколениями спортсменок - когда вчерашние звезды помогают воспитывать завтрашних чемпионок;
- сформировать у детей правильную мотивацию: стремиться не только к медалям, но и к любви к делу, красивые, чистые выступления.

Для федераций и спортивных структур такие проекты - возможность демонстрировать социальную значимость гимнастики, подчеркивать ее воспитательную и культурную роль.

Баланс между прошлым и будущим: как живут звезды после больших побед

Истории Яны Кудрявцевой и Лалы Крамаренко - очень разные, но в чем-то пересекаются. Одна - легенда, давно завершившая карьеру и сосредоточившаяся на семье и наставничестве. Другая - представительница нового поколения, решившая на время отойти от спорта и попробовать себя в искусстве.

Объединяет их то, что обе нашли способы остаться рядом с гимнастикой, но при этом выстроить новую жизнь:
Яна - через мастер-классы, участие в мероприятиях и воспитание детей, Лала - через концерты, творческие проекты и музыку.

Их опыт важен и для нынешних спортсменок: он показывает, что после профессиональной карьеры жизнь не заканчивается. Спорт может стать фундаментом для новых начинаний, а дисциплина, трудолюбие и умение работать под давлением - ценным капиталом в любой сфере.

Ожидание медалей и ожидание премьеры

Сейчас внимание Яны Кудрявцевой сосредоточено на предстоящем чемпионате мира в Германии и выступлении российской сборной - она ждет от девочек медалей и красивых упражнений.

Лала Крамаренко тем временем считает дни до выхода своего первого сингла и продолжает строить творческий путь. Оба события - и чемпионат, и релиз песни - по-своему символичны для гимнастического мира: они показывают, как по-разному могут развиваться судьбы спортсменок, но при этом оставаться связанными с любимым делом.

И на московской Болотной площади это было особенно заметно: рядом стояли две женщины из одного вида спорта, но с совершенно разными настоящим и будущим - и обе продолжали вдохновлять детей, которые только делают свои первые шаги в гимнастике.

Scroll to Top